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2008-07-20(Sun)

お知らせです

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読書感想文の課題図書、小学校高学年~中学校までを、姉妹サイト「やさしい時間」にUPしました。

どんな本なのか、アマゾンレビューを読むことも出来ます。

==>第54(2008年度)回青少年読書感想文全国コンクールの課題図書

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2008-07-19(Sat)

始まっちゃいましたねぇ^^;ええ、夏休みですよ。

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とうとう、始まっちゃいましたねぇ。夏休み。

日本中のお母さん、がんばりましょうね!(←てゆか、がんばれ、自分^^;)

習い事、塾の送迎、お昼ご飯の用意、部活の送迎、試合の応援、キャンプ、etc。。。

さて、そんな中、宿題のひとつである、読書感想文の課題を姉妹サイト「~やさしい時間~」にUPしましたよ。

まずは、小学校低学年と、中学年分です。

=>第54(2008年度)回青少年読書感想文全国コンクールの課題図書

今日は、ここまでです。また、明日にでも、高学年~中学校~高校とUPしますね。^^

まずは、読まなきゃ、書けないですから、とりあえず、読みましょうね、子供たち。^^



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2008-07-18(Fri)

お知らせです

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読み聞かせボランティアに参加して、5年になります。^^

子供に読み聞かせをするときに、一番大変な作業は選書です。 選書は、絵本が大好きで、絵本に関してはプロフェッショナルといえる方々行ないます。

子供の年齢や季節を考えながら、ステキな絵本を紹介してくださるんです。

だから、わたしは毎月、すごく楽しみなんですよね。 で、それらの本を皆さんにご紹介するサイトを作りました。絵本選びの参考にしていただければうれしいです。

==>【やさしい時間】



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2008-06-29(Sun)

読み聞かせボランティア

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わたしの楽しみの一つに読み聞かせボランティアがあります。^^

ボランティアって言うほどのことは、していないんですけどね、学校から、朝の15分を頂いて、子供たちに本を読んであげるんです。

過去、大阪の池田小学校の事件があったとき、当時の校長先生が、「お母さんたち、職員会議で教師が教室を留守にする間、学校に来れませんか?」という呼びかけがきっかけで始まったボランティアです。

校長先生が変わったりして、ボランティアへの理解の温度差で、悲しい思いもしましたが、創設時メンバーの皆さんのおかげで何とか乗り切ってきました。

その後その理解のない校長先生がどうなったかって??

挨拶も出来ない教育者としての資質に疑問の残る校長先生だったんですけどね、どっかに飛んでいっちゃいましたよ。もちろんわたしたちは何もしていませんよ。だけど、後で聞いた話では、教育委員会に相当な数の苦情が上がっていたそうです。今、モンスターペアレンツが話題ですけど、この校長先生に限っては、モンペアが騒いだわけじゃなくて、本当に、どうしようもない人だったんですよね。当然のことだと思いました。

でも、そんなことはどうでもよくて、

今回の読み聞かせはリトワニア民話のお話でした。ちょっぴり、くすっと笑いたくなるような、突っ込みたくなるような、お話です。

パンのかけらとちいさなあくま―リトワニア民話 (こどものとも傑作集)パンのかけらとちいさなあくま―リトワニア民話 (こどものとも傑作集)
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そして、次回は韓国のお話です。韓国の土壌を理解していないと受け入れがたいとか、世界的にいい話だとか、意見は分かれるところですが、子供たちの心には、すとんと入っていくんじゃないかと思います。

あまのじゃくなかえるあまのじゃくなかえる
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絵本の選定は、絵本が大好きな絵本のエキスパートともいえる方々がやってくれるので、わたしは毎回、選ばれる絵本を楽しみにしているんです。

読み聞かせには効能があるといわれていましたが、それが科学的に実証されたようです。

こんな記事を見つけました。

親子の脳内活発化 「読み聞かせ効果」科学的にも実証5月6日8時0分配信 産経新聞

■喜怒哀楽豊かに/絆も深まる

 親に絵本を読んでもらっているときの子供は、脳の喜怒哀楽を生み出す部分が活発に働いている-。日本大学大学院総合科学研究科の泰羅(たいら)雅登教授を中心とする研究チームが、「本の読み聞かせ」をしている親子の脳内の血流を最新装置を使って調べたところ、こんな結果が出た。読み聞かせの効果が科学的に実証されたのは初めてという。親の脳も一人で読んでいるときに比べ活発な動きをみせた。泰羅教授は「読み聞かせは親子の絆(きずな)をつくる」と勧めている。(武部由香里)

確かに何年も読み聞かせをしている学年はおちつきがあって、いいんですよね。説明会や研修で、たまたまいらっしゃった他の学校の先生方もそうおっしゃるので、確かに違うんだと思います。



そして、わたしがこの件をアンチエイジングブログで書いたのは、

>親の脳も一人で読んでいるときに比べ活発な動きをみせた。

っていうところに着目して欲しかったんです。

以前にも書いたことがあるんですけど、若返りに脳の働きは絶対です!脳が老けているとホルモンも出にくいし、体に指令が伝わりにくくなるんですよね。

小さな子供に音読を薦める方は多いですけど、アンチエイジング世代にも、有効だと思うんですよ!

絵本って言うところが重要なんじゃないかと思うんですよね。絵を見て、感じて、文章で感じて、イマジネーションを膨らませるわけです。視覚と聴覚の両方に訴えかけながら、イメージも膨らむんです!

子供に絵本を読んであげて、自分の脳も活性化出来るなんて、幸せじゃないですか!!



わたしは花の癒し効果を知っているので、将来は花でボランティアをするのが夢です。^^

さあ、だから今日もがんばりましょう!!



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ぷち

Author:ぷち
大切な家族と友人に向けて書いている超・自己満ブログ。曇りのない目で現実を見つめたい。

ウソを書かないっていうことだけが信条のお気楽ブログです。どうぞ宜しくお願いします。

トラックバックについては意味不明なものが多いので、閉鎖しています。

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本当の天然シャンプー

【シャンプーについて】
頭皮のバリア機能を破壊して、ケミカルでキケンな成分を皮膚から吸収させてしまう合成界面活性剤シャンプーをやめました。石鹸シャンプーに挑戦し、やっと、定着しました。何度も挫折して、何年もかかりました。
【シャンプー】
最初に使ったのは、このローザモスクエータでした。このシャンプーのおかげで石鹸シャンプーがわたしの中で定着しました。潤いもありますし、キシキシ感も少ないです。
【061109宣言5】AUBREY<オーブリー>ローザモスクエータハーブシャンプー
【オーブリーのローザモスクエータハーブシャンプー】
ココナッツオイルを使用した石けんシャンプーが乾燥してパサつく髪をやさしく洗います。ローズヒップオイルの配合により、髪と頭皮にうるおいを与えて、パサつきをおさえます。


【トリートメント】
商品説明には、スペシャルケアと書いてありましたが、最初、わたしは、これを毎日使っていました。かなり潤います。
【061109宣言5】<AUBREY>オーブリー ホホバ&アロエヘアコンディショナー
【オーブリー ホホバ&アロエヘアコンディショナー】シンプルで贅沢な処方のスペシャルトリートメント「ホホバ&アロエヘアコンディショナ-」アロエとホホバをたっぷり使って作られた贅沢処方「ホホバ&アロエヘアコンディショナー」。


今使っているのは。。。
【ブルーカモマイルシャンプー】

髪の状態が良くなったので、こういう普通のシャンプーが使えるようになりました。
【GPBヘアコンディショナー】

今では、GPBで充分潤うようになりました。この商品は安全というだけじゃなくて@コスメでも好評価を受けている商品です。

ずっと使っているもの

【マジックソープ ラベンダー】

食器を洗ってもいいという全身用ソープです。もちろんシャンプーにもなります。成分は単純なオリーブ石鹸と違い、オリーブ油、ヤシ油でつくったベースに、今、注目の美肌成分ヘンプ油と保湿成分ホホバ油を絶妙にブレンドしています。この配合率が重要でこの石鹸を作れるのは世界でDr.プロナー社だけです。
さらに合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物を一切使用せず、原料となるすべてのオイルが100%天然のオーガニック(有機栽培)物という徹底ぶりで、とにかく肌にマイルドです。 ←重要!
毛穴の黒ズミまで溶かすのにつっぱらず、さっぱりしっとりモデルのようなすべすべ肌に洗い上げます。
本格的な精油も配合しているので、疲れた心も癒してくれます。わたしはお風呂はラベンダーで洗面所のハンドソープはティートゥリーです。泡の出るタイプの容器に入れて5倍くらいに薄めて使っています。
【オメガ3系のオイル】

ずっと、シソ油を食してきましたが、オーガニックであることと、ビンが遮光であることを考えて、コチラに変えました。酸化しやすいので、開詮後1ヶ月以内に使い切ります。シソ油は透明ですがコチラはほんのり黄色です。加熱できないので食卓でサラダやスープにかけて食します。化学溶剤を使わずに40℃以下の低温圧搾法一番搾り。無添加無精製。
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【SPF50の日焼け止め】
日差しの強い日の外出に使ってるのは、=>MMCの日焼け止めです。全成分:マイカ 酸化チタン 酸化亜鉛です。SPF50なのに肌に優しいがうれしいです。使用感は上質なルースパウダーですね。しかも、外出先で何度でも、つけなおせるから、すごく安心です。

※ずっと、保湿タイプやセンシティブタイプを使ってきましたが、お肌の調子がいいので、ずっと使いたかったグリーンティシリーズに変えました。他にもいろんなコスメを試していますが、定番になっているのは、これくらいです。

【クレンジング】

AUBREYグリーンティ クレンジング 乳液状の洗顔料です。ココナッツなどから作られた天然の洗浄成分が、メイクや毛穴に詰まった汚れを優しく溶かし出し、お肌を守りながら洗います。イチョウエキスが生き生きと明るい肌の色に仕上げ、アロエとホホバで保湿します。クレンジングに手のひらの上ではちみつを混ぜて使っています。マイルドになるし、抗菌作用や多数の栄養分が期待できるからです。

【化粧水】
化粧水はたっぷり使います。夜は、調子いいときは、化粧水まででお手入れ終わりにします。理由は、自分の肌を大切にしたいからです。
 AUBREYグリーンティ(化粧水)
お肌のくすみに最適の化粧水です。アロエ、ラベンダーに加え、ハマメリスエキス、イチョウエキス、セイヨウハッカがお肌をリフレッシュし、透明感を保ちます。

【乳液】
この乳液はもったりしていて、クリームみたいに重いです。肌に乗せると1分くらいは白くなりますが、その後、スーッと肌になじみます。もちろん天然成分100%。カテキンの効果を生かしたSPF10なので、日焼け止め効果もあります。それなのに、普通の洗顔であっさり落とせます。

AUBREYグリーンティモイストライザー(乳液)

【日焼け止め】
普段使いの日焼け止めです。家事をするときにも使います。肌に穏やかです。 太陽油脂 パックスナチュロン UVクリーム 45g (0212-0403)
【パックスナチュロンUVクリーム 】石けんで乳化したシンプルな日焼け止めクリームです。 使うには、ちょっと工夫が必要です。化粧水or乳液と日焼け止めを手のひらで暖めながら混ぜ合わせて、顔に乗せます。リキッドファンデーションの場合もこのやり方で、手のひらで混ぜ合わせてから使うと、かなりいい感じに。

パックスナチュロンとは?国内メーカーでこちらも完全に無添加。無添加を売りにしているメーカーは多いですが、本当の無添加はココですね。香料は天然のアロマで、香りのセンスもいいです。
パックスナチュロンはココがお安いです。

【美容液】
スペシャルケアです。
【061109宣言5】AUBREY<オーブリー>ベガセル ナイトハイドレーター(保湿ナイトジェル)
【AUBREY<オーブリー>ベガセル ナイトハイドレーター(保湿ナイトジェル)】多種類のハーブを保湿ジェルに凝縮。お肌本来の柔らかさとハリを取り戻し、目元の乾燥にも最適の保湿ジェルです。フリーラジカルの生成を抑えながら、お肌の失われた水分を補給します。

オーブリーとは?アメリカのオーガニックメーカー。使用感は高級海外のブランド化粧品に似ています。価格は信じられないほどお安いです。パッケージにお金をかけていないところが好き。環境にもやさしいです。

【手作りコスメ原料】
化粧品工房BS-C シルクパウダーをクレンジングに混ぜたり、乾燥するときに保湿原液を、手のひらの上で乳液に混ぜたり、と、自分コスメを手のひらの上で作るのが好きです。自己満足の域ですので、レシピは出しませんが、いろんなものが、ココで買えばお安いです。化粧品原料が手に入るので楽しいです。

※ここでご紹介したコスメには、合成の界面活性剤が含まれていません。疑問に思うようなケミカルな成分も一切入っていません。わたしが実際に長く使っているものだけです。

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