投稿日：2008-02-29 Fri
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昨年の流行に続き、今年は１月から流行しているらしくて、子供の通う小学校から、はしかの予防接種暦や、罹患の有無のアンケートが来ました。
去年の流行に関して言えば、その根源は北朝鮮のはしかの大流行から来ていると思うんだけど、確か、あちらのカルト系で、東京にある○○大学で流行したのが最初だったような記憶があります。その後、いろんな大学に飛び火しましたよね。
日本でも、予防接種してない人が結構いるらしいです。
日本では２０００年以前の予防接種率は低く麻疹の発生を制圧できず麻疹輸出国として国際的に非難されたらしいです。知りませんでした！
わたしは、はしかってすごく怖いと思っていたので、子供が１歳になったら、すぐに接種しました。
でも、子供に予防接種させないお母さん、結構いましたね。＾＾；
自分の子は丈夫だからとか、言って。でも、法定伝染病は自分だけの問題じゃないと思うんですけどね。＾＾；
法定伝染病は、公共の問題だと思うんですが、接種のお金がもったいないとか。。。難しい問題です。
今年４月から５年間に限定し、中学1年生と高校3年にも予防接種することが決まりました。
これで、流行が収まればいいですね。
はしかは死に至ることもある怖い病気です。はじめは風邪のような症状だそうで、いったん熱も下がるらしいです。その後あの特有の発疹が出るらしいですが、はじめからはしかとわからなくて、一番感染力の強い熱の下がるカタル期に人に移してしまいそうですね。＾＾；
先日国会で、大学生のレポートでも引用したら許されないと断言されちゃったWikiですが、便利なので、よく利用しています。
＝＞Wikiはしか
特に予防法はないようです。感染力も強いし、飛まつ感染ですから、逃げられません。さわらなきゃいいとか食べなきゃいいっていうことでもありませんし。
今年４月から５年間に限定し、中学1年生と高校3年にも予防接種することになりますが、これは、この年齢を待たずに、自主的に接種したほうがいいんジャマイカ。
受験の直前にはしかに罹ってしまったら、とっても悲しいじゃないですか！
だって、最長４年は順番が回って来ませんよ？
これ、いろいろ事情はあるんでしょうけど、今年、中１から高３まで、一斉に接種して、来年からは 中１に４年間接種するっていう風にはできなかったのかな？
行政のやることはいつもよくわからん！！
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はしかって一生免疫が持続すると思っていたら、そうでもないんですね。
麻疹患者に接触後72時間以内の免疫グロブリン製剤の投与が、麻疹発症を予防するか、あるいは症状を軽減させることが認められているということですが、血液製剤はよほど、ハイリスクの病気のある方でないと使えないし、使いたくありません。
でも、要するに免疫力を上げることは、どんな病気でも大切なことなんですね。＾＾
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投稿日：2008-02-26 Tue
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タイトルはわたしに向けて言っていることです。＾＾
はは、実は、先日、マンモグラフィーを受けたことは書きましたが、そのときの健康診断で、コレステロールと貧血について、指摘を受けました。TT
コレステロールについては、わたしは、ずっと、高めで、８年位前も、ちょっと、高めの数値が出たので、食事を改善することで、コレステロール値を下げた記憶があります。
ええ、わかってるんです。
運動不足ですよ。だって、運動嫌いですし！
わたしの場合、カロリーとり過ぎて、高コレステロールになっているわけじゃないんですね。
自分でよく自覚しています。ええ、運動しますよ！近く、車で１０分くらいのところに新しいスポーツクラブができますし、入会しちゃおうかなと思っています。
でもね、ダリン曰く、
スポーツクラブに車で通う意味がわからない！だそうです。要するに、ちゃりで行けと。わざわざ、車で出かけて、運動する意味がわからない、ちゃりで行けば、運動量も増えるでしょ？
ですって！ちょっと聞いた？奥さん！
言ってることはわかるんですけどね、わたしがちゃりで行くわけ無いじゃん！！！運動嫌いなんだから！！
あと、貧血に関しては、コーヒーが原因していると思います。これは、２０年位前に読んだ内田春菊さんのエッセイか何かで、春菊さんもコーヒーをたくさん飲んでいたときは貧血していたという記述があって、
ああ、それ、わたしも！って思ったことがあって、
それ以来、わたしの中で、コーヒーがぶ飲み＝貧血っていう感じです。
外れてないと思いますよ？自分の体ですから、よくわかります。
貧血は、鉄分の多い食事と、コーヒーを１日一杯にすることで様子見します。
コレステロールは、以前は徹底した動物性油を落とす料理法で、克服したので、今回も、それをやろうかな。 カレーやしょうが焼きのお肉ですら、一度ゆでて、料理します。家族は気づきませんでしたよ。＾＾
あとは、卵やチーズを食べないようにします。しばらくの間ですね。
そして、運動もしてみようかな。＾＾
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ダリンはわたしの何倍も食べているのにコレステロール正常です。体質とかもあると思いますが、決定的な違いは運動。筋肉量。
なんか、負けた気がしてやだ！がんばろうっと！
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投稿日：2008-02-22 Fri
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今週のわたしのオイシックス注文品です。＾＾
桜たまご（10個）1パック10個 410 1パック 410円
ピーナッツみそ（千葉県産）100g 441 1パック 441円
タラバガニクリームコロッケ60g×4 756 1パック 756円
きざみ揚げ100g 284 1パック 284円
シーフードミックス250g 609 1袋 609円
西川さんの冷凍ホールコーン（スープ用）200g 368 1パック 368円
菜種油 （CANOLA）パック入り600g 504 1本 504円
ふぞろいミニ有機栽培じゃがいも（男爵）1袋（約500g） 239 1袋 239円
ねぎたこ焼き300g（15個入り） 483 1パック 483円
ひとめぼれ白米 5kg5kg 3,024 1袋 3,024円
松田のマヨネーズタイプ（甘口）300g 410 1本 410円
送料 0円
クール・冷凍料金 250円
お買い上げ額 6,978円
冷凍ホールコーンは国産で、おいしかったです。
シーフードミックスは流水で洗う必要があるタイプです。サラダとかにそのまま載せられません。
お米は、めっちゃ、おいしいです。しあわせぇ〜って言う感じです。
松田のマヨネーズは定番です。
菜種油 （CANOLA）パック入り600g は遺伝子組み換えされていない原料だけを使用し、圧搾法だけで絞り取られた油を、クエン酸・リン酸・シュウ酸・カセイソーダなどの化学合成食品添加物を一切使用せず、食酢での一次処理とお湯で、油の不純物を洗い流す独特の製法で仕上げてあります。
で、ココから先が肝心なんですけどね、この油はNON GMO菜種油専門メーカーが作った油なんです。
遺伝子組換えされた作物とそうでない作物を区別して出荷、入荷することはきわめて難しいのが現状です。そのためこのキャノーラ油を製造する際、遺伝子組み換え農産物の生産を一切認めていない国、オーストラリア･フランスの生産農家の人々や関係する農業協同組合との国際産直・連帯を確立して、その生産、収穫されたナタネを現地でコンテナに詰め日本へ出荷し、製造しているのが、この油です。
わたしは、安全性が確認されていない遺伝子組み換え作物なんてイヤなんです。
だから、こういう油を買います。オリーブオイルなら、産地のはっきりしているイタリア産にしています。そうでないと、中国のものが入っている可能性があるからです。
スーパーで安く売られている油を悪く言うつもりはありません。ただ、子育て世代には気をつけて欲しいです。
結婚出産を控えている年代の方にも気をつけて欲しいです。
遺伝子組み換え作物の安全性は確認されていないんです。フランスやオーストラリアが遺伝子組み換えの作付けを禁止している理由を考えて欲しいです。
↓こちらは、定期便の注文です。＾＾オイシックスの醍醐味は、設定をオールキャンセルして、自分のセットを作ることです。＾＾
まだ、送料０円なんですけど、このサービス何時までなんだろう。
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【管理人筆】
こだわって買物をすると、割高です。食費を抑える裏ワザとかを雑誌やTVでときどき見かけます。
もちろん、参考になるところも、多くて、役に立ちますが、あまり食費を抑えることに着目してしまうと、大切なことを見落としてしまうかもしれません。
食費を抑えるコツは、外食を控えて、手間をかけるということジャマイカ。
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投稿日：2008-02-15 Fri
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先日、マンモグラフィーと乳房超音波検査をを受けてきました。
マンモグラフィーというのは、乳がん検診の方法のひとつで、乳房全体を映し出します。しこりとして触れない乳がん（石灰化）の発見に優れています。
精度は９０％です。
乳房超音波は乳房内部の乳腺組織や入管などの変化が見られます。特に腫瘤やのう胞の発見に優れています。ただし、腫瘤を作らない変化の描出は困難な場合があります。
精度は９０％です。
というわけで、両方受けていれば、いいみたいです。
でもね、痛いんですよ！！マンモグラフィー。
豊満なバストの持ち主は、痛くないらしいですけど、わたしは、めっちゃ痛かったです！！わきの下のお肉からバストまで、2枚の板でびっちり挟むんです！！もうね、担当の看護師さん、矯正下着でも着せるかのごとく、わきの下からお肉を引っ張ってきて、でもって、
「力が入ってますよ！力入ってると、痛いですよ！」
って、いうんですけど、チカラを抜くって、結構大変なんですよね。痛いと、チカラ入っちゃいますしね。＾＾；
なんとか、無事に終了しまして、結果を待っていたんですけど、いやなもんです。結果待ち。
なんていうか、逃げたい気持ち！！
わたしは、母をガンで亡くしているので、めっちゃ怖いわけです。ガンの怖さも良く知ってますから。
結果は良好でした。＾＾
婦人科系で気をつけているのは、女性ホルモン様物質を過剰に摂取しないようにすることです。
わたしは玄米のブラックジンガーを珈琲をがぶ飲みしないように、代替珈琲として飲んでいます。
これには、黒大豆のブラックジンガーもあって、婦人科系に良い働きをするという触れ込みでした。
で、飲んでいたら、効きすぎ！！胸は張るし。
確かに効きますよ！どんなに豆乳飲んでもこんな風になったことはありません。焙煎して、細かく挽いてあるだけのはずなのに、すごいです。
でも、こんなもの飲んで、胸がはったりして、若返っても、なんだか、体に悪いような気がして。。。不自然だし。。。
だから、一袋飲んだところで、リピートはなしです。
もしかしたら、アンチエイジング的には、女性ホルモン様物質を過剰に摂取して、胸がはったり、お肌がきれいになったりするのは、いいことなのかもしれませんが、
不自然という感じがぬぐえませんでした。
女性ホルモンは、ジョニー・デップを見てれば、増えるような自己満足がある今日この頃です。
え？間違ってる？
まあまあ＾＾；
でも、注意を受けた項目もあり！です。生活習慣なんですけどね。ああ。。。
続きはまた明日。＾＾；
そうそう！ブラックジンガーは、ケントクっていうWEBショップで買っていたんですね。ここは、激安でした。1680円。他の半額くらいです。
で、ある日、ブラウンライスパウダーが売り出されたんです。ケントクから。
ケントクに質問メールを出したら、中身はブラックジンガーとのことでした。中身はブラックジンガーのシガリオから提供されているとのことでした。パッケージだけがケントクだそうです。
はああん。ケントクがあまりにも安く売るから、他が迷惑したって言うことでしょう。それで、ブラックジンガーの名前を出してくれるな、って言うことなんジャマイカ。ね？ちょっと、お得な情報でした。＾＾
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【管理人筆】
マンモグラフィーは痛いし、超音波はくすぐったいし、これって、何かのプレイですか？ 何とかならないのかなあ。まあまあ＾＾；
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投稿日：2008-02-13 Wed
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今週のオイシックスの注文品です。＾＾
トムヤンスープ50g 252 1袋 252円
ナン3枚（210g） 368 1パック 368円
ターメリックパウダー 30g 250 1個 250円
直火焼 りんごカレールー（中辛）1袋150g 368 1袋 368円
白神パン職人の国産小麦食パン（6枚切）1斤（6枚） 331 1個 331円
松田のマヨネーズタイプ（甘口）300g 410 1本 410円
信州の完熟トマトケチャップ300g 344 1個 344円
「匝瑳（そうさ）のさくら」たまご（10個）1パック10個 378 1パック 378円
おさかなソーセージ50g×2本 179 1本 179円
本格地鳥カレー（レトルト・中辛）200g×5袋 1,029 1箱 1,029円
ピーナッツみそ（千葉県産）100g 397 1パック 397円
ふぞろいプチにんじん（千葉県産）1袋（約450ｇ） 208 1袋 208円
ふぞろいミニ有機栽培じゃがいも（男爵）1袋（約500g） 239 1袋 239円
送料 0円
お買い上げ額 4,753円
（送料が０円なのは、なにかのキャンペーンにひっかかっているからだと思います。）
トムヤンスープ50g はナンプラーとレモン汁を加えるだけで、本格的なトムヤンスープになる優れものです。
あとは、えびとか、好きなものを入れるだけです。
自宅でトムヤンスープが簡単に作れるなんて、ちょっと、いいでしょう？＾＾
本格地鳥カレー（レトルト・中辛）はリピートなしです。ちょっと、油こくて、苦手でした。＾＾；
お得なお試しセットがありますが、いくらお得といっても、いらないものが入っていると、とってもストレスですよね。＾＾；
↓こちらは、定期便の注文です。＾＾オイシックスの醍醐味は、設定をオールキャンセルして、自分のセットを作ることです。＾＾
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これだけのものを買い揃えようと思ったら、何件スーパーをはしごしなきゃいけないことか。。。すごく助かっていますし、楽しいです。＾＾
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