アンチエイジングですけど、何か？脳が若返る！？

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Author:ぷち
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■本当の天然シャンプー

【シャンプーについて】
頭皮のバリア機能を破壊して、ケミカルでキケンな成分を皮膚から吸収させてしまう合成界面活性剤シャンプーをやめました。石鹸シャンプーに挑戦し、やっと、定着しました。何度も挫折して、何年もかかりました。
【シャンプー】
最初に使ったのは、このローザモスクエータでした。このシャンプーのおかげで石鹸シャンプーがわたしの中で定着しました。潤いもありますし、キシキシ感も少ないです。

【オーブリーのローザモスクエータハーブシャンプー】
ココナッツオイルを使用した石けんシャンプーが乾燥してパサつく髪をやさしく洗います。ローズヒップオイルの配合により、髪と頭皮にうるおいを与えて、パサつきをおさえます。

【トリートメント】
商品説明には、スペシャルケアと書いてありましたが、最初、わたしは、これを毎日使っていました。かなり潤います。

【オーブリーホホバ＆アロエヘアコンディショナー】シンプルで贅沢な処方のスペシャルトリートメント｢ホホバ＆アロエヘアコンディショナ－｣アロエとホホバをたっぷり使って作られた贅沢処方｢ホホバ＆アロエヘアコンディショナー｣。

今使っているのは。。。
【ブルーカモマイルシャンプー】

髪の状態が良くなったので、こういう普通のシャンプーが使えるようになりました。
【GPBヘアコンディショナー】

今では、GPBで充分潤うようになりました。この商品は安全というだけじゃなくて＠コスメでも好評価を受けている商品です。

■ずっと使っているもの

【マジックソープラベンダー】

食器を洗ってもいいという全身用ソープです。もちろんシャンプーにもなります。成分は単純なオリーブ石鹸と違い、オリーブ油、ヤシ油でつくったベースに、今、注目の美肌成分ヘンプ油と保湿成分ホホバ油を絶妙にブレンドしています。この配合率が重要でこの石鹸を作れるのは世界でDr.プロナー社だけです。
さらに合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物を一切使用せず、原料となるすべてのオイルが100％天然のオーガニック（有機栽培）物という徹底ぶりで、とにかく肌にマイルドです。 ←重要！
毛穴の黒ズミまで溶かすのにつっぱらず、さっぱりしっとりモデルのようなすべすべ肌に洗い上げます。
本格的な精油も配合しているので、疲れた心も癒してくれます。わたしはお風呂はラベンダーで洗面所のハンドソープはティートゥリーです。泡の出るタイプの容器に入れて５倍くらいに薄めて使っています。
【オメガ３系のオイル】

ずっと、シソ油を食してきましたが、オーガニックであることと、ビンが遮光であることを考えて、コチラに変えました。酸化しやすいので、開詮後１ヶ月以内に使い切ります。シソ油は透明ですがコチラはほんのり黄色です。加熱できないので食卓でサラダやスープにかけて食します。化学溶剤を使わずに４０℃以下の低温圧搾法一番搾り。無添加無精製。
【楽天プラチナ会員のわたしの買物履歴】

■使用中のコスメ

【クレンジング】
オーブリーのクレンジングに手のひらの上ではちみつを混ぜて使っています。マイルドになるし、抗菌作用や多数の栄養分が期待できるからです。

【オーブリー、シーウエアフェイシャルクレンジングクリーム(洗顔料)】保湿効果が高い乳液状の洗顔料。デリケートなお肌のうるおいは残したまま、軽いメイクや汚れをしっかり落とし、やさしく効果的に洗い上げます。栄養分をたっぷり含んだ渇藻エキスと大豆プロテインでお肌をリフレッシュして整え、ローズヒップオイルで保湿します。

【化粧水】
化粧水はたっぷり使います。このパックスナチュロンの化粧水は、余計なものが一切入っていないのし、お安いので、化粧水マスクに思う存分使えます。

【パックスナチュロンフェイシャルローション】
●洗顔後の肌を弱酸性に保ち、ひきしめる化粧水です。●天然植物エキス・天然水により、うるおいを保ち、みずみずしい肌にします。

【乳液】
この乳液はもったりしていて、クリームみたいに重いです。肌に乗せると１分くらいは白くなりますが、その後、スーッと肌になじみます。もちろん天然成分１００％。

アロエと、トウセンカがお肌を落ち着かせる軽い使い心地の乳液。スギナエキス、フキタンポポエキスが毛穴をふさぐことなく、お肌のバランスを整えます。

【日焼け止め】

【パックスナチュロンＵＶクリーム】石けんで乳化したシンプルな日焼け止めクリームです。使うには、ちょっと工夫が必要です。化粧水ｏｒ乳液と日焼け止めを手のひらで暖めながら混ぜ合わせて、顔に乗せます。リキッドファンデーションの場合もこのやり方で、手のひらで混ぜ合わせてから使うと、かなりいい感じに。

パックスナチュロンとは？国内メーカーでこちらも完全に無添加。無添加を売りにしているメーカーは多いですが、本当の無添加はココですね。香料は天然のアロマで、香りのセンスもいいです。
パックスナチュロンはココがお安いです。

【美容液】
スペシャルケアです。

【AUBREY＜オーブリー＞ベガセルナイトハイドレーター(保湿ナイトジェル)】多種類のハーブを保湿ジェルに凝縮。お肌本来の柔らかさとハリを取り戻し、目元の乾燥にも最適の保湿ジェルです。フリーラジカルの生成を抑えながら、お肌の失われた水分を補給します。

オーブリーとは？アメリカのオーガニックメーカー。使用感は高級海外のブランド化粧品に似ています。価格は信じられないほどお安いです。パッケージにお金をかけていないところが好き。環境にもやさしいです。

【シルクパウダー】
化粧品工房ＢＳ-Ｃクレンジングに混ぜたり、日焼け止めの上にルースパウダーとして使ったりしています。シルク１００％なのにココで買えばお安いです。化粧品原料が手に入るので楽しいです。

※これらのコスメは合成の界面活性剤が含まれていません。疑問に思うようなケミカルな成分も一切入っていません。

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脳が若返る！？

投稿日：2008-03-08 Sat

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先日、元・北海道大学大学院医学研究科　高次脳機能学分野　教授の澤口俊之先生のお話を聞いてきました。

内容は、脳のワーキングメモリを鍛えてＨＱを育成すると言うものです。

わたしは、こういうの、詳しくないので、この話が、脳機能分野では、常識で誰でも知っていることなのか、それとも、澤口先生の特化された分野なのか、わからないので、内容は書くことが出来ませんが。。。

わたしが、一番興味があったのは、一般知能（ｇＦ）が低いと、離婚する確立が高く（５年以内）、仕事が続かなくて、貧困になり、犯罪を犯す可能性が高くなり、

あげく、社会保障を必要とするニートなどになってしまう可能性が高くなるということです。

高校中退者に限っては、一般知能（ｇＦ）の低い人は２人に１人という高確率で中退してしまうのです。逆に一般知能（ｇＦ）の高い人に高校中退は、ほとんどありません。

※ここでいう一般知能（ｇＦ）はＩＱのことではありません。だから、ＩＱ高くても、高校中退するし、会社も辞めるということです。

そして、一般知能（ｇＦ）が高いと、交通事故死率も低く、病気にもなりにくい、という、統計が出ています。

で、なんで、ワーキングメモリを鍛えるといいかって言うと、ワーキングメモリは脳の４６野で、ｇＦも脳の４６野で、同じ領域なわけです。

ワーキングメモリは、週５日、１日１０分、２ヶ月間続ければ、効果があるそうです。

えええ？？何をどうすれば、鍛えられるの？？教えて！！

って、思って、最後の質疑に時間に聞こうと思っていたら、休憩時間にロビーで先生の本がていうか、ＣＤが、販売されていました。

即買いですよ！！

だって、アメリカでは、成功者と言われる人は、１００％人間性知能（ＨＱ）が高いというじゃないですか！！

幸せに暮らしている人は、ＨＱが高いわけですよ。

その逆に、ＨＱが低いと、辛い人生が待っているわけですよ。

※ここでいう一般知能（ｇＦ）はＩＱのことではありません。ＨＱは人間性知能を表します。

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【管理人筆】

脳の研究って、すごいとこまで、進んでるんだなあ。。。って言うのが、正直な感想でした。澤口先生ありがとう。

幸せになる成功知能HQ

この本のブックレビューを見ると、講義の内容が更にわかるようです。読んでみようかな。

楽しい講義でした。

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個人の小さなブログですが、大切な時間を割いて来訪していただいてうれしいです。ブログを書いていなければ出会えなかったステキな方々と交流できることに感謝しています。暖かいコメントをいつもありがとうございます。

頂いたコメントはわたしの宝物です。

今を大切に、みなさんにいろんなことを教えていただきながら、食や健康の真実を、時には、マスコミに出ない時事の真実を共有できればいいなと思っています。

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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

脳について | 22:26:07 | Comments(2)

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おおおおおお～!!!!!

いいね～～～～。

俺も脳みそきたえんといかん!!!!

叩いて強くなるかしら???

弱くなるかしら???

俺も当時京都大学霊長類研究所所長の久保田競って人と一緒に仕事したさ～!!!

さっぱり分らなかったさ～!!!

さ～。

俺も読んでみようかな。

HQ

2008-03-10 月 00:22:28 | URL | ならぼー [編集]

＞おおおおお～!!!!!
＞いいね～～～～。

いいでしょう？＾＾

＞俺も脳みそきたえんといかん!!!!
＞叩いて強くなるかしら???
＞弱くなるかしら???

強くなるらしいよ！痴呆にもいいらしいし！

＞俺も当時京都大学霊長類研究所所長の久保田競って人と一緒に仕事したさ～!!!
＞さっぱり分らなかったさ～!!!

おお、何の仕事だろう？ならぼーの仕事って何？？

＞さ～。

なんか沖縄の言葉がしっくり来るわ！

＞俺も読んでみようかな。
＞HQ

読んでみて！！面白いよ！！＾＾

2008-03-11 火 12:27:26 | URL | 管理人 [編集]

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